휴먼다이나믹은 HR 및 관리자 분들과 함께 Buzz Group Seminar를 개최합니다. 이번 4월에는 다이나믹 빌더를 위한 D&I 워크샵이 예정되어 있습니다. 이 워크샵에 참가하는 분들은 서로 다른 차이를 인식하고, 다양한 생각과 감정이 주는 다채로운 경험을 할 것입니다. 개념적으로 이해했던 다양성과 포용의 힘과 효과를 직접 체험하면서, 이러한 경험을 통해 서로 다른 동료들과 팀들 간의 유대감을 형성하는 데 도움이 될 것입니다. 이에 관심 있는 분들의 많은 참여를 기대합니다.

· 시간: 오후 2시 ~ 오후 4시(총 2시간) 

· 대상: HR 담당자 및 관리자(기업별 최대 2인)

휴먼다이나믹은 HR 및 관리자 분들께 무료 1:1 코칭/상담 및 HR Consulting 온라인 세션을 지원합니다. 조직 내에서 성과관리, 업무 갈등 등 어려움을 겪고 있는 관리자 및 매니저들을 대상으로 한 코칭 및 상담 서비스입니다. 휴먼다이나믹의 전문 컨설턴트 팀이 진행하는 1:1 코칭/상담 온라인 세션에 참가해보세요. 모든 코칭과 상담은 철저한 비밀이 보장되며, 관심 있는 분들의 많은 참여를 기다립니다. 진행은 온라인 Zoom을 통해 이루어지며, 참가자들에게 개별적으로 접속 링크가 발송됩니다.

우리가 타인에 대해 생각할 때, 우리는 주변 환경에서 모은 정보를 해석함으로써 인식을 형성합니다. 이 때 자신이 가지고 있는 정보가 건전하고 공정한 인식을 형성하기에 충분한지 스스로 질문해 보아야 합니다. 때로는 정보 해석에 오류가 발생하여, 사람과 상황에 대해 잘못된 인식이 생길 수 있기 때문입니다. 잘못된 인식은 고정관념, 편견, 선택적 지각 등의 유형으로 분류될 수 있습니다. 자신도 모르게 무의식적으로 존재하는 편견도 있습니다. 무의식적 편견은 우리의 일상 행동 및 다른 사람들과의 상호작용에 조용히 영향을 미칩니다. 무의식적 편향은 갈등, 배제, 편파주의, 괴롭힘 등 조직에 해로운 영향을 끼치기도 합니다. 다양성을 존중하고 기념하는 조직문화를 조성하면, 구성원들 간의 협업을 증진하고 팀 시너지를 높일 수 있습니다. 그렇게 하려면 서로의 니즈와 개성을 더 잘 이해하려고 노력해야 합니다. 각 구성원의 장점을 활용한다면 조직 전체의 성과도 개선될 것입니다. 무의식적 편견을 의식적으로 깨닫고 해소할 수 있는 방법을 아래와 같이 알려드립니다.

👉정보를 모을 것

기술, 관심사, 젠더가 다른 사람들의 니즈/취향/의사소통 스타일을 더 잘 이해하기 위해서는, 그들의 문화, 신념, 요구사항 등을 제대로 파악할 필요가 있습니다.

👉이해하려는 노력

즉각적인 반응을 하기 전에, 잠시 멈추고 상대방의 입장에서 생각해 보십시오. '왜 그렇게 행동했을까? 무슨 이유로 그런 반응을 보인 것일까?'라고 스스로 질문해 보십시오. 상대방에게 공감하고 이해하려는 노력이 중요합니다.

👉실질적인 근거를 중시할 것

일부 사람들에 대한 여러분의 인식이 잘못되었다는 근거를 찾아, 그들에 대한 고정관념을 깨시기 바랍니다. 예를 들어, ‘특정 스타일의 옷을 입은 사람들은 공격적으로 행동한다’는 고정관념이 있다면, 그런 스타일의 옷을 입은 사람들이 실제 공격적으로 행동하는 것을 직접 목격한 것이 몇 번이나 되는지를 생각해 보시기 바랍니다. 대부분의 경우 잠시 멈추어 생각하고 분석해 보면, 우리 자신이 틀렸다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

코칭을 요청해 주셔서 감사합니다! 일과 가정에서 여러가지 역할과 책임을 맡고 있다 보니 그러한 고민이 깊어지신 것 같습니다. 많은 사람들이 00님과 같은 경험을 하고 있습니다. 00님이 이러한 문제를 인식한다는 것은 긍정적인 신호로서 문제해결의 시작을 의미합니다. 자신이 '완벽주의 함정'에 빠지고 있는 것은 아닌지 점검해 보시기 바랍니다. 스스로 완벽주의 함정에 빠질 위험이 높다면, 새로운 목표를 세울 필요가 있습니다. 아마 일터와 가정에서 시간을 더 효율적으로 나누어 관리하기 위해 나름의 목표를 세우셨을 겁니다. 그런데 지금은 시간을 충분히 효율적으로 나누어 쓸 수 없는 상황이기 때문에, 일과 삶의 균형에 대해 다시 생각해 보는 것이 중요합니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? '완벽주의 함정'에서 빠져나오는 방법은 무엇일까요? 3A 전략에 대해 살펴봅시다. 3A는 'Acknowledge(인식하기)', 'Accept(받아들이기)', 'Appreciate(감사하기)' 입니다.

현재 자신이 경험하고 있는 상황과 현실을 사실 그대로 인식하십시오. 그 현실 속에는 실패도 있고 성공도 있을 것입니다. 자신이 현재 어떤 상황에 있는지를 현실 그대로 인식하는 것이 중요합니다. 자신이 일과 가족 사이에서 균형을 이루느라 고군분투하고 있다는 사실을 인정할 때 실망과 좌절감을 느끼나요? 현실을 부인하는 것은 여러분 자신에게 좋지 않으며, 고민을 해결하는 데에도 도움이 되지 않습니다. 현실을 있는 그대로 인식하는 것이 고민 해결의 첫 단계입니다.

현 상황을 받아들인다면, 모든 경험에서 교훈을 배울 수 있습니다. 현실을 받아들인다고 해서 실패자
가 되는 것이 아닙니다. 실제로 동일한 상황을 다른 관점으로 보려면 용기와 지혜가 필요합니다. 현
상황을 수용하고 인정할 수록, 일과 삶을 더 평화롭게 영위할 수 있습니다.

감사하십시오. 여러분은 자신의 일과 삶을 더욱 조화롭게 만들기 위해 필요한 자원을 이미 가지고 있습니다. 우리는 지속적으로 배우는 과정에 있으므로, 당장 벽에 부딪힌 기분이 들어도 괜찮습니다. 때로는 우리 일과 삶에 있어서 중요한 목표들을 기억하기만 해도 괜찮습니다. 지금처럼 계속 노력하면서 긍정적인 방향으로 조금씩 발전해 나아가면 됩니다.

직장생활과 가정생활의 균형을 이루려고 노력하는 과정에서, 스스로 세운 단계별 목표를 달성하고자 최선을 다하는 가운데, 각 단계를 완료하기 위한 시간을 충분히 설정하시기 바랍니다. 로마는 하루 아침에 이루어지지 않았다는 점을 기억하십시오. 작든 크든, 목표를 향해 내딛는 모든 발걸음이 모여 더 큰 내일을 만들어낼 것입니다.

본 내용은 사실에 기반한 것입니다. 개인정보는 일부 수정하였음을 알립니다.

참고자료

https://mindowl.org/theperfectionist-trap

https://www.youtube.com/watch?v=cPL2FE7ZPTg

휴먼다이나믹에서는 리더십, 변화관리, 코칭 등 다양한 영역에서 조직을 지원하고 있습니다. 아래의 주제에 대하여 관심 있으신 분들은 아래의 문의하기를 통하여 연락처를 남겨주세요.

휴먼다이나믹 홈페이지에서 아티클을 살펴볼 수 있습니다.

다양한 조직 내 이슈 및 솔루션, 사례 등을 참고 할 수 있으며, PDF 다운로드 또한 가능합니다.

해당 아티클은 HR월간지에 포함된 내용이며, 현재 고객사에 제공되는 자료의 공개버전 입니다.

아래의 링크를 클릭하여, 유익한 정보 얻으시길 바랍니다.