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(광고)[휴먼다이나믹] 리더의 웰니스 목표 트렌드 (7월)
2021. 7. 30.
LEADERSHIP & CHANGE Develop Leaders |
Build Teams | Transform Organizations 웰니스 경제는 4.5조 달러 규모의 산업으로 잘 알려져 있습니다. 처음에는 피트니스 센터나 스파 서비스를 위
한 틈새시장으로 간주되었던 웰니스는 고위 경영진(C-Suite), 미래학자, 경제학자 및 건축가의 참여를 통해
하나의 라이프스타일이자 개인의 삶을 위한 투자, 특별한 고객경험을 제공하는 산업으로 자리잡았습니다.
웰니스 관광, 웰니스 설계건축, 지속가능한 패션, 수면의 중요성, 민첩성, 심지어 ‘안녕한 죽음(dying well)’에 이르기까지 웰니스 부문의 급성장은 이 산업이 단순한 트렌드 이상의 의미가 있음을 보여줍니다. 웰니스 산업의 방향은 다음과 같이 10 가지로 요약할 수 있습니다:
👍수면에서 생체리듬으로 웰니스 전문가들은 임원들이 심야 업무, 해외 출장, 및 다양한 책무 수행으로 이상한 시간에 깨어있는 경우가 많다는 사실을 인정하고 있습니다. 이러한 상황을 바꾸려고 하기 보다는 낮-밤에 따른 생체리듬 주기에 맞는 식사와 조명을 제공하여 건강을 회복하는 방법이 논의되고 있습니다. 👍여러지역의 고대지혜로부터 얻는 배움 강황라떼, 커피에 넣어 마시는 지(ghee: 향이 강한 인도식 버터), 일본의 “이키이키(iki iki)” 플라자 개념에 기반한 사회적 자본 구축,부탄과 같은 행복 GDP 측정 등, 전세계는 인간의 내면으로 눈을 돌리는 추세입니다. 또한, 사회에 활기를 불어넣기 위해 고대 음식과 생활방식으로부터 지혜를 배우고 있습니다. 👍에너지에 대한 집중적인 목표 개인의 힐링을 위한 에너지 관리 및 회복이 주목 받기 시작하면서, 시간 관리 개념도 재정립되고 있습니다. 마음챙김(mindfulness), 명상훈련, 작업장 인체공학 및 약물치료 등은 체내 에너지원을 보충하는 방향으로 변화하고 있습니다. 👍웰니스 안식기간 예전에는 공식적인 근무일 외에 시간을 내어, 연구, 공부, 글쓰기 또는 여행을 하는 것이 인기를 끌었습니다. 그 연장선상으로 요즘은 휴가를 내어 개인의 웰빙과 정신적/정서적 피트니스에 집중하는 경향이 높아지고 있습니다. 👍웰니스 음악 수면과 집중력에 도움이 되는 조용한 사운드와 음악 외에도, AI가 수행하는 생체인식 평가를 통해 개인 맞춤화된 사운드스케이프(soundscape)를 들을 수 있습니다. 이제 더욱 완전한 웰빙 관점이 적용되는 추세입니다. 👍60대는 새로운 40대 나이가 드는 것을 긍정적인 의미에서 쿨한 것으로 여기는 등, 노화의 정의가 바뀌고 있습니다. 60대는 은퇴할 시기가 아니라 인생에서 노동의 결실을 즐기고, 스스로를 재창조하며 새로운 리더를 양성할 시기입니다. 이에 따라 활동적이고 활기 있는 생활을 하기 위해 에너지를 북돋우는 행동과 실천사항들을 계획하는 추세입니다. 👍기술을 통해 다시 생각해보는 정신적 웰빙 디지털 시대에 사는 사람들은 기술을 활용하여 긍정적인 정신건강을 실천하고 있습니다. 예를 들면 챗봇, 웨어러블 트래커, 온라인 정신건강 상담 등을 적극 활용하고 있습니다. 이동 중에도 웰니스를 극대화하기 위해 보트 프로그램(bots)으로 명상을 하기도 합니다. 👍웰니스에 뛰어드는 종교 조직 종교 조직들은 자체 플랫폼을 활용하여 웰니스에 대한 관심을 최대화하고 있습니다. 예를 들어, 신과 다시 연결되고 싶은 밀레니얼 세대들은 피트니스 센터를 예배 장소로 활용할 수 있습니다. 라마단 훈련소, 운동과 예배를 결합한 행사 등도 인기를 얻고 있습니다. 👍생식건강과 기술 생식건강의 중요성이 커지는 가운데, 사람들은 임신확률을 높이기 위해 의식적인 선택을 하고 있습니다. 또한 자신의 신체 주기를 파악하기 위해 기술적인 트래커와 AI 기기를 사용하는 한편, 가족의 니즈를 최우선으로 생각하는 경향이 있습니다. 👍웰니스 ‘선택’ 근거가 없거나 심지어 거짓정보에 기반한 웰니스 콘텐츠가 제한 없이 자유롭게 유통되고 있습니다. 사용자들도 이를 유념하고 있으며, 실제 테스트 해보기 전에 정보를 무턱대고 신뢰하지 않습니다. 또한, 자신의 웰니스 목표를 달성하기 위해 전문적인 코치의 도움을 받습니다. Wellness Calendar for Leaders 8월을 맞이하여,
건강을 가꾸는 8월이 되어보세요. 휴먼다이나믹에서는 웰니스 캘린더를 보내드립니다. 재택근무 등 비대면 환경에서도 스케쥴에 따라서 동료들과 함께 다양한 실천을 하면서 건강을 향상 시킬 수 있습니다. 필요하신 분들은 아래의 링크를 통해서 신청하여 주시면, 이메일로 보내드립니다.
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